『マンガで実践! 世界のハイパフォーマーがやっている「最強の瞑想法」』

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(著) 渡邊愛子 (イラスト) 雨川みう (その他) 青木健生

#本

アブラハム・マズロー（アメリカの心理学者）の自己実現理論の「欲求7段階説」

1）生理的欲求

2）安全の欲求

3）社会的欲求（所属と愛の欲求）

4）自尊心（尊敬・承認）の欲求

5）認知（理解・探求）の欲求

6）審美的欲求（調和・秩序・美の追究）

7）自己実現の欲求

ディーパック・チョプラ氏による「願望7段階」

1）生存と安全に関する願望

2）物質的な達成に関する願望

3）愛情と人間関係に関する願望

4）自尊心に関する願望

5）創造的表現に関する願望

6）高次の導き・シンクロニシティに関する願望

7）悟りの願望

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